Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1048 kcal
|
Rasva: 55,33g | Prot: 96,60g | Hh: 39,81g.
Aamiainen: Parmalat Leite UHT Integral, Ovo Mal Cozido. Lounas: Salpicão de Frango. Päivällinen: Picanha sem Gordura. Välipalat/Muut: Parmalat Leite Integral, St. Marche Castanha de Caju sem Sal, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alebergstem
|