|
Vergüenza
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 40,53g | Prot: 52,49g | Hh: 118,32g.
Aamiainen: Costa Cereal Bar Golden Cereal, Juan Valdez Café, Nescafé Tradición. Lounas: Toblerone Tiny, Café cortado, Huevo, Espinacas, Pepino. Päivällinen: Arcor Maná Sabor Vainilla, Café cortado, Pie de Limón, JB Ketchup, Croquetas de atún, Arroz Frito, Tomates. Välipalat/Muut: Orbit Chicle, Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis, ロッテ クランキー, Té Supremo Té Rojo Chino Pu-Erh. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|