Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1798 kcal
|
Rasva: 69,27g | Prot: 142,88g | Hh: 162,42g.
Aamiainen: Jimmy Bar Clean Protein Bar - Eye of The Tiger. Lounas: Chipotle Mexican Grill Chicken Fajita Burrito Bowl. Päivällinen: Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots, Baked Breaded or Battered Cod, Ketchup, Member's Mark Southern Style Chicken Bites. Välipalat/Muut: Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, Peanut Butter. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irukandji86
|