Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
106,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 16,98g | Prot: 30,87g | Hh: 70,75g.
Aamiainen: Erasco Heiße Tasse Indisch Tandoori. Lounas: Wonnemeyer Frischer Krautsalat mit Zwiebeln und Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Be Light Körniger Frischkäse, Extra Natives Olivenöl, Südzucker Zucker, Aldi Bio Eier, Barilla Nudeln Gekocht. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Axel Karsten
|