Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 62,26g | Prot: 47,44g | Hh: 163,82g.
Aamiainen: Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Lounas: Knorr Salatkrönung Zwiebel-Kräuter, Penny Markt Grillbrot, REWE Rohkost-Salat, Möhren, Salatgurke. Päivällinen: Penny Markt Gouda, Penny Markt Cervelatwurst, Stockmeyer Gebackene Hähnchenbrust mit Paprika + Chili, Penny Markt Schinkenwurst, Rama Rama mit Butter, Bäckerkrönung Weizenmischbrot. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mellysmileyy:3
|