Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
101,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,0 kg.
Vielä jäljellä: 34,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1181 kcal
|
Rasva: 87,06g | Prot: 70,42g | Hh: 36,83g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: M&M's Peanut Butter M&M's, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Cooked Summer Squash (from Fresh), Butter, Bio X4. Päivällinen: Cherry Tomatoes, Bio X4, Basil, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Low Carb Lasagna Noodles. Välipalat/Muut: Nucific Nucific GI complex, Ancient Nutrition Multi collagen Protein beauty+sleep, Nopalinaza Plus. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruthe1213
|