Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2014
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2014:
|
945 kcal
|
Rasva: 9,57g | Prot: 31,77g | Hh: 178,87g.
Aamiainen: Cora Pétales Fruits Rouges, Pamplemousse, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol. Lounas: Fin Carre Chocolat Lait Caramel Amandes, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Marque Repère Yaourt 0% Vanille, Crop's Mélange de Fruits Rouges, Cora Courgettes, Poivrons Rouges Doux, Florette Laitue Iceberg. Päivällinen: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Clémentines, Yoplait Yopa! Fraise. Välipalat/Muut: Haribo Fraises Tagada, McDonald's Frites (Petite), McDonald's P'tites Tomates, McDonald's Petite Salade. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|