|
4 dias comiendo mal, hoy se intentara hacer las cosas bien.
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 45,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 49,65g | Prot: 83,86g | Hh: 280,62g.
Aamiainen: Tia Rosa Tortilla Burrera, Calo Queso Gauda, Colun Yoghurt Batido Colun, Costa Mono Rolls. Lounas: Morrón, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Minuto Verde Arvejas, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. Päivällinen: Costa Galleta Tuareg Sabor Coco. Välipalat/Muut: Colun Manjar, Mckay Galletas de Agua, Calo Queso Gauda. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|