Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 61,41g | Prot: 38,61g | Hh: 119,83g.
Aamiainen: Low Sodium Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned, Fat Not Added in Cooking), Low Sodium Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking), Giant Eagle Four Cheese Mexican, Sour Cream, Quinoa (Cooked). Lounas: Dr. Oetker Ristorante Funghi Pizza. Päivällinen: Burger King French Fries (Medium), Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese. Välipalat/Muut: Burger King Chicken Nuggets (4), Coffee with Milk. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|