Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1564 kcal
|
Rasva: 68,80g | Prot: 63,59g | Hh: 169,04g.
Aamiainen: Milchkaffee, Ikea Tarta Blabär. Päivällinen: Basic Kokoswasser Pur, Frosta Bami Goreng. Välipalat/Muut: Dennree Vollmilchschokolade, Konditorei Ammann Aalener Spionle . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|