Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 11,98g | Prot: 14,76g | Hh: 102,49g.
Aamiainen: Petit Gâteau. Lounas: Salami, Picard Demi-Baguette. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lilouember
|