Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 35,50g | Prot: 42,13g | Hh: 94,44g.
Aamiainen: Blueberries , Kiwi Fruit. Lounas: Blueberries , Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Dole Spring Mix Salad, Kroger Walnut Halves & Pieces, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese. Päivällinen: Spinach , BJ's Tortilla Crusted Tilapia. Välipalat/Muut: Apple and Fruit Salad with Dressing. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cynthiasoto
|