Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 50,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 140,62g | Prot: 121,17g | Hh: 27,00g.
Aamiainen: Wand's Semilla de Girasol Pelada, Mister Gourmet Crema de Cacahuate, Lindt Chocolate Amargo 85%, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Pronto Gelatina Light, Earthbound Farm Espinaca Baby Orgánica , Lechuga de Hoja Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LetyVader
|