Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1685 kcal
|
Rasva: 81,75g | Prot: 62,08g | Hh: 177,72g.
Aamiainen: Русский Холод Пломбир Настоящий, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карат Профитроли Крем-Брюле. Lounas: Сливы, Any Group Лазанья Болоньезе. Päivällinen: Bite Финиковый Сироп, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Каравай Хлеб Столовый. Välipalat/Muut: Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|