Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 28,59g | Prot: 36,82g | Hh: 141,72g.
Lounas: Cochayuyo, Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife Batido Nutricional. Päivällinen: Vino Merlot, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Välipalat/Muut: Fruna Nonitas, Nestlé Negrita, Quaker Barra de Cereal Frutilla . lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isa jou pino
|