Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2014
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2014:
|
430 kcal
|
Rasva: 8,32g | Prot: 12,87g | Hh: 71,87g.
Aamiainen: Zucker, Milchkaffee, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Linessa Brotaufstrich Fitness, Grafschafter Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (35.7g). Lounas: Getoastetes Weißbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trillian777
|