Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2009
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
884 kcal
|
Rasva: 31,34g | Prot: 109,89g | Hh: 37,74g.
Aamiainen: Sugar Free Flavored Jell-o dry, splenda, fat free milk , light string cheese, egg white, flank steak. Lounas: fat free swiss cheese, kraft light mayo, Deli Cuts Smoked Turkey Breast & White Turkey, Fabulous Flaxseed Pancakes. Päivällinen: onion, broccoli, shrimp, Boneless pork loin. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|