Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 72,56g | Prot: 56,52g | Hh: 247,00g.
Aamiainen: Queso Gouda o Edam, Avena. Lounas: Aceite Vegetal, AlaCena Mayonesa, Queso Gouda o Edam, Yuca Cocida (Yuca Blanca). Päivällinen: Huevo, Avena. Välipalat/Muut: Tostadas, Plátano, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carlitos2018
|