Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
445 kcal
|
Rasva: 19,52g | Prot: 34,55g | Hh: 32,59g.
Aamiainen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Välipalat/Muut: Простоквашино Ряженка 3,2%, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Anna Labytina
|