Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 80,92g | Prot: 58,08g | Hh: 232,45g.
Aamiainen: Creme Le Mare Снежный Краб, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Вологжанка Заварная Палочка, Кофе с Молоком и Сахаром, Атяшево Колбаса Варено-Копченая, Райхан Батон , Гамбургер (Одна Котлета с Приправами). Päivällinen: Белый Хлеб, Майонез, Помидоры, Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Ленивые Голубцы, Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elvirashangina26
|