Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1105 kcal
|
Rasva: 35,35g | Prot: 94,00g | Hh: 95,77g.
Aamiainen: Tomaten, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Lounas: Planet Plant-Based Black Bean Spaghetti, Senf, Tomaten, Zucchini, Aldi Rinderhackfleisch. Päivällinen: Gurke (mit Schale), Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gut & Günstig Roggenbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|