|
Лучше медленно, но верно, чем быстро и с возвратом!!!
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1337 kcal
|
Rasva: 50,35g | Prot: 55,96g | Hh: 57,25g.
Aamiainen: Кабачковый Омлет, Кунжутное Масло, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lounas: Сендвич со Куриным Шницелем. Päivällinen: Скатерть-самобранка Огурчики Бочковые, Лаваш с Яйцом. Välipalat/Muut: Gletcher Джин, Gletcher Джин. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|