Päiväkirja - tatkashik, 24 elo 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
49,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2021:
1704 kcal Rasva: 89,79g | Prot: 52,40g | Hh: 176,96g.   Aamiainen: Волошкове Поле Сырок Глазурированый, Кофе. Lounas: Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Яичный Омлет. Päivällinen: Яичный Омлет, Колбаса, Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Гематоген, Кофе, Булочка с Маком. lisää...
Painonpudotus 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tatkashik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.