Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
645 kcal
|
Rasva: 21,09g | Prot: 39,69g | Hh: 71,81g.
Aamiainen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Harry Dinkeltoast, Kaffee mit Milch. Lounas: Schulte Feingebäck Biskuitzungen. Päivällinen: Pellkartoffeln, Ja! Sahne-Heringsfilets. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|