Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 35,14g | Prot: 50,14g | Hh: 56,44g.
Aamiainen: 蛋黃酥, 全家 大杯冰拿鐵. Lounas: Nisoro 泰式酸辣海鮮湯. Päivällinen: 7-11 凱薩風味雞肉沙拉. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|