|
Wasser
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 62,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1045 kcal
|
Rasva: 17,08g | Prot: 61,51g | Hh: 156,48g.
Lounas: Lauch, BackWerk Mehrkornbrötchen, Zwiebeln, Edeka Hokkaido Kürbis. Päivällinen: Lidl Radieschen, Karotten. Välipalat/Muut: Alpenmark Butterkäse, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, REWE Banane, Elstar, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|