Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
129 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 101,66g | Prot: 85,10g | Hh: 57,47g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen, Brunch Blütenhonig, Edeka Bio Apfelessig, Zitronensaft, Ingwer. Lounas: Gekochtes Ei, REWE Rahmspinat. Päivällinen: Ja! Mini Mozzarella, Gut & Günstig Delikatess Cabanossi. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Krümel 2022
|