Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2027 kcal
|
Rasva: 100,62g | Prot: 89,48g | Hh: 191,11g.
Aamiainen: Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Edeka Avocado Hass, Mandeln, Möhren. Lounas: Erdbeermarmelade, Käse, Mohnkuchen, Streuselkuchen, Butter, Harry Roggenmischbrot. Päivällinen: Magnum Vegan Classic. Välipalat/Muut: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁🥁Du machst es aber spannend😂😂😂
24 elo 21 jäseneltä: Jan1977!
|
Sag das nicht mir 😅.
Ich glaube, die anderen Kommentare sind schon wieder verschwunden 🙄.
24 elo 21 jäseneltä: Sebastian486
|
Hab mich schon gewundert 🙄wo mein Kommi ist!😂
24 elo 21 jäseneltä: veggielady!
|
Es ist immer so. Daher schreibe ich hier auch kaum noch irgendwas 🤷🏻♂️
24 elo 21 jäseneltä: Sebastian486
|
Du machst aber wirklich spannend! Aber morgen! 🤪 Wieso sind Kommentare weg??? 🤔
24 elo 21 jäseneltä: Gaenseliese
|
Das sehen wir morgen.
Keine Ahnung. Frag mal den Support, den das nicht interessiert 😅
24 elo 21 jäseneltä: Sebastian486
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|