Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 60,89g | Prot: 118,78g | Hh: 40,64g.
Aamiainen: индейка 1.08. Lounas: ВкусВилл Курица в Сливочном Маринаде. Päivällinen: ВкусВилл Курица в Сливочном Маринаде. Välipalat/Muut: Огурец (без Кожуры), Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|