Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3559 kcal
|
Rasva: 131,56g | Prot: 114,61g | Hh: 462,71g.
Aamiainen: Gut & Günstig Streichzart Gesalzen, Brezenstange. Lounas: Reis (Gekocht), Schweinefleisch süß-sauer. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Bergader Almkäse Cremig Mild, Penny Markt Kartoffel-Zwiebel-Brot, Grüner Blattsalat, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: M&M's Peanut, M&M's Peanut, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radisal89
|