Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
105,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 45,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 64,24g | Prot: 79,73g | Hh: 124,59g.
Aamiainen: Вкусвилл Айс Сырники с Малиновой Начинкой. Lounas: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Помидоры, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. Päivällinen: Калина Малина Котлета Куриная с Овощами, Арбуз. Välipalat/Muut: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Арбуз, Zuger Моцарелла в Рассоле, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|