Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 64,55g | Prot: 100,37g | Hh: 170,65g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Финский, Сливочное Масло, ВкусВилл Печенье Овсяное, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Хлеб Черный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица Вареная, Гречка с Курицей. Päivällinen: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Milky Way Шоколадный Батончик, Перекресток Персик, ВкусВилл Тунец Кусочками Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Välipalat/Muut: Гранат, Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,7%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia_minyaeva
|