Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
92,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
347 kcal
|
Rasva: 13,82g | Prot: 19,12g | Hh: 37,84g.
Aamiainen: Помидор Тушеный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Тостовый Зерновой Зож, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - konfeta1304
|