Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 54,78g | Prot: 89,13g | Hh: 296,05g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Семенишна Сметана 30%, Красная Икра Икра Кеты, СибХлеб Бублики Ванильные. Lounas: Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Chang Севиче с Лососем, Город Сад Креветки Гриль. Päivällinen: Инжир, Виноград, Магнит Слива, Магнит Яблоко, Мёд, Творог 9%. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Магнит Слива. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зима Желановна
|