Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 64,36g | Prot: 53,04g | Hh: 180,85g.
Aamiainen: Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Сыр Гауда, Яйцо Всмятку, CMTech Коллаген. Lounas: Суп рыбный. Päivällinen: Ермолино Блинчики с Мясом. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сгущенка. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya.p.00
|