|
trinktag 3
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 7,32g | Prot: 110,55g | Hh: 35,61g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Myprotein Eiweißshake. Lounas: Myprotein Eiweißshake, Leimer Backerbsen, Maggi Klare Gemüsebrühe, Himbeeren, Pink Lady Äpfel. Päivällinen: Myprotein Eiweißshake. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|