Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2852 kcal
|
Rasva: 58,99g | Prot: 184,62g | Hh: 360,67g.
Aamiainen: Перекресток Персик, Сахар, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили, Яйцо, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Parmalat Low Lactose 0,05%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lounas: Помидоры, Петелинка Куриное Филе, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Päivällinen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Лента Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|