Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 40,67g | Prot: 42,83g | Hh: 91,71g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lounas: Колбаса Докторская, Хлеб, Куриная Печень, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Морковь на Пару, Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Печеная, Грибы. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Galina_Krav_
|