Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1214 kcal
|
Rasva: 55,26g | Prot: 124,29g | Hh: 52,79g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Eridania Truvia Stevia. Lounas: Farchioni Olio al Tartufo, Сыр Фета, Тефтели Куриные. Päivällinen: Икра Лососевая, Яйцо (Целое), Farchioni Olio al Tartufo, Puerto Dorado Tonno all'olio d'oliva. Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato, Нектарин. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Eva_good_food
|