Päiväkirja - CalorieCookie, 21 elo 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2021
108,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 48,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 elokuuta 2021:
1483 kcal Rasva: 26,97g | Prot: 61,38g | Hh: 249,97g.   Aamiainen: Chicken Meat , Dried Fruit Mixture, Weet-Bix Weet-Bix, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Lounas: Chicken Drumstick Meat and Skin , Cucumber (with Peel) . Päivällinen: Toasted French or Vienna Roll. Välipalat/Muut: Fanta Grape, Stoney Ginger Beer, Cheese Roll. lisää...
2658 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - CalorieCookie


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.