Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 30,48g | Prot: 43,19g | Hh: 69,34g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко, Балтийский берег Икра Форели Имитированная, Авокадо Авокадо, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Lounas: Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, ВкусВилл Персики Половинки в Сиропе Консервированные. Päivällinen: Коньяк, Finette Креветки Очищенные . Välipalat/Muut: Alpro Миндальное Молоко, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|