Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 92,68g | Prot: 95,11g | Hh: 38,20g.
Aamiainen: Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины. Lounas: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Päivällinen: Шашлык из Свинины, Приготовленная Спаржа (Свежая). Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|