Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
897 kcal
|
Rasva: 43,06g | Prot: 31,37g | Hh: 91,94g.
Lounas: Миладора Майонез Провансаль 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей, Омлет с Помидорами, От Розумовича Колбаса КРЕСТЬЯНСКАЯ. Päivällinen: Гречка с Курицей, От Розумовича Колбаса КРЕСТЬЯНСКАЯ, Вареное Яйцо, Петрушка, Махеевъ Майонез Провансаль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Välipalat/Muut: Mexxi Овсяная Шоколадная Конфета, Рахат Конфеты Кузнечик, Арахис Глазированный, Vanelli Waffle Cake (Angry Birds), Кофе с Молоком, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета с Жаренными Семенами Кунжута, Кофе с Молоком, Fix Price Пухлый Кролик. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gormoshka
|