Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1803 kcal
|
Rasva: 55,16g | Prot: 137,19g | Hh: 200,68g.
Aamiainen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Chocolate , Alpura Leche Deslactosada, Manzana, Papaya. Lounas: Isadora Frijoles Refritos Bayos, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, FUD Jamón Americano, Huevo Revuelto, Tuna, Papaya. Päivällinen: Pechuga de Pollo Hervida, Cebollas, Tomates, Papa, Calabacitas. Välipalat/Muut: Queso Panela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Mafer Cacahuate Tostado sin Aceite, Mangos, Lechuga, Tomates, Manzana, Pechuga de Pollo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PanchoPacman
|