Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2021
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
301 kcal
|
Rasva: 5,79g | Prot: 14,58g | Hh: 50,49g.
Aamiainen: Pfirsiche, Erdbeeren, Zimt, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Banane, DM Bio Haferkleie mit Keim, Zucchini. Välipalat/Muut: Kaffee, Milbona H-Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annikakei
|