Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 45,04g | Prot: 76,58g | Hh: 100,60g.
Aamiainen: Дикси Виноград Кишмиш, Просто Молоко Молоко 2,5%, Творог 5%, Молочный Край Йогурт Фруктовый. Lounas: Середина Лета Кукуруза, Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Базилик, Яйцо (Целое). Päivällinen: ВкусВилл Котлета из Трески, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - loretta55555
|