Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 51,47g | Prot: 37,96g | Hh: 130,70g.
Aamiainen: Cheddar Cheese, Pineapple, Strawberries . Päivällinen: Nature's Garden Peas & Corn, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , I&J Light & Crispy Crumbed Fish Fillets. Välipalat/Muut: Cadbury P.S. Caramilk Chocolate (46g), Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Herbal Aloe Concentrate , Woolworths Pretzel Salted Thins. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DahneLourens
|