Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 6,73g | Prot: 18,80g | Hh: 68,48g.
Aamiainen: Tomates Rojos. Lounas: Lidl Tortitas de Arroz, Slendier Pasta Konjac, Energy Feelings Espirulina en Polvo, Isola Bio Leche Coco + Agua de Coco, Soria Natural Tostadas Ligeras Arroz Integral y Lino, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Verdifresh Lechuga Iceberg, Pepino (Pelado). Päivällinen: Isola Bio Leche Coco + Agua de Coco, NATURE Psyllium, Elevenfit Mix Egg Chocolat, Soria Natural Tostadas Ligeras Arroz Integral y Lino, Eco Cesta Copos Suaves de Avena Integral sin Gluten, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Välipalat/Muut: Hacendado Zanahoria. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dana_Tayson
|