Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 60,26g | Prot: 108,06g | Hh: 152,88g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Monini Оливковое Масло, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Виноград Дамские Пальчики, FlapJacked Protein Pancake & Baking Mix. Lounas: La Tourangelle Масло Авокадо, Petra Пахлава с Грецким Орехом, Перекресток Персик, Гарнец Смесь без Глютена Основа для Пиццы, Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, Ярче Яйцо Куриное 2С Птицефабрика Инская, Кабачок, Мясоделов Фарш из Говядины, Клубника. Päivällinen: Bio Баланс Кефирный 1%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|