Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2021
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 41,99g | Prot: 39,29g | Hh: 26,13g.
Aamiainen: Bio-Zentrale Müsli Protein Pur, Zwiebeln, Ei, Kaufland Avocado, Alnatura Chia Samen Bio, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Rama Margarine. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|